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男人吃什么补肾最快最好?

中医理论说“肾是先天之本”,肾也是所有一切生机的原动力,因此男同胞补身应该以补肾和补气为重。

男人吃什么补肾最快最好?

喜欢吃肉类食品的男性,则应多吃些促进消化的零食,令消化道更通畅,消化吸收得效果更好。

1、补脑核桃
补肾又补脑的核桃最适宜现在男性,努力奋斗之外补下虚耗过多的头脑,更有竞争能力。

2、健脾开胃杏脯
生津健脾开胃的杏脯有促进消化的作用,但用蜜腌制的果脯糖份高,不宜吃过多。

3、降血压山楂
消脂降血压的山楂是最适宜中年男性平常闲嚼的零食。

4、花旗参糖去虚火
清热降虚火的花旗参糖,最适宜男性,方便易口。

 

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