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男人也有更年期! 请对更年期的他们友好些

说到更年期,很多人觉得是中年女性的“专属”,男性不会进入更年期。 但是,在你家认真合理的中年男性,可能处于更年期的状态,你却没有意识到……

为什么男性也有更年期?

随着年龄的增长,男性从中年向高龄转移,在这个阶段,男性体内的激素水平逐渐下降,因此常常将男性更年期称为“高龄男性男性激素的一部分不足”,中医认为男性更年期是体质兴衰的转变点。

除年龄外,工作压力大、慢性疾病、吸烟、饮酒、生活不规则、饮食不规则、运动不足、生活环境差、肥胖等也是引起男性更年期的重要因素。

男性出现这些症状,注意更年期的到来

男性更年期的症状与女性更年期相似。

生理上,男性更年期的人体力下降,容易疲劳,出现食欲不振、便秘、腹泻、关节痛、腰酸、脱毛等症状。 也有头晕、乏力、心悸短、神经衰弱、失眠多梦等神经系统问题。

心理上,男性更年期的人表现出悲观,不专注于工作,记忆力减退,对待家人容易生气,怀疑,感情淡漠,对生活的热情逐渐消失。

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